爱起鸡皮疙瘩 创造力强
英国科学家曾针对2000名英国成年人进行过一次调查，他们发现，有77%的人曾经起过鸡皮疙瘩，23%的人从未有过这种经历。近日，英美一项联合研究发现，爱起鸡皮疙瘩的人更健康、更友善，也更富有创造力。 英
早晚洗澡功效不同
洗澡具有消除疲劳、缓解压力、促进血液循环以及美容养颜等多种功效，选对合适的洗澡时间有益于提升健康水平、改善情绪、增加生活热情。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，让各科专家告诉你，早晚洗澡有何不同。
喝热水意想不到的好处
不仅是中国，在世界很多地方，喝热水都被视为有益健康的行为。近日，美国《读者文摘》杂志总结了一些喝热水意想不到的好处。 1 帮助减重。早上喝杯热水能促进新陈代谢，身体就能在一天中燃烧更多的热量。
预防腰痛试试6个小招
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰青中年人的健康问题。中医认为，久坐伤肉，长时间坐姿易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继之发生腰肌
秋季防癌 5种维生素是“抗癌高手”
世界卫生组织指出，癌症是可以预防的，在癌症发生发展的过程中，膳食营养因素起着至关重要的作用。本期，为大家先容一下维生素中的抗癌高手。 维生素A。维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物
过多摄入维生素A 可能增加骨折风险
维生素A是一种重要维生素，人体自身无法合成维生素A，需通过饮食摄入。一项新研究显示，补充维生素A需谨慎，如果过量摄入维生素A补剂，可能降低骨厚度，增加骨折风险。相关研究论文发表在新一期英国《内分泌
阿司匹林或降低患肝癌风险
据新华社华盛顿10月6日电 （记者 周舟）发表在新一期《美国医学会杂志·肿瘤学》上的两项新研究称，长期服用阿司匹林可能有助于降低患肝癌和卵巢癌的风险。 在第一项研究中，美国马萨诸塞综合医院研
17种抗癌药纳入医保目录 售价平均降56.7%
10月10日，国家医疗保障局印发通知，将17种抗癌药纳入医保报销目录。此次纳入药品目录的17个药品中包括12个实体肿瘤药和5个血液肿瘤药，均为临床必需、疗效确切、参保人员需求迫切的肿瘤治疗药品。 这
按三穴 皮肤红润光泽
中医认为，皮肤可以反映一个人的身体状况。其中，脾为后天之本，气血生化的源头，脾胃功能强大，皮肤才会红润有光泽。因此，经常按揉、艾灸能调理脾胃的穴位，可改善皮肤状况。 取穴：足三里穴位于小
健脾安眠 练练舌功
中医认为，舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联，所以脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。舌诊能帮医生诊断疾病，锻炼舌头还有养生保健作用。本期，为大家推荐两种舌功，特别适合脾
儿童握力弱 未来健康差
除了身高、体重，握力也是健康的重要指标。美国《儿科学》杂志刊登新研究发现，儿童握力关系到未来健康，锻炼肌肉应从娃娃抓起。 美国贝勒大学、密歇根大学和新英格兰大学研究人员对235名男孩和239名女孩
三高控不好 肾脏会变小
前段时间，老病号张大爷带着近期查体的B超单来肾内科门诊找我：大夫大夫，我好端端的两个肾怎么有一个变小了？我都没啥感觉，这到底什么问题？经过一系列检查，我诊断张大爷是缺血性肾病。 缺血性肾病是引
有些节俭带来健康隐患
勤俭节约是中华民族的传统美德，老人大多经历过艰苦岁月，养成了节俭的习惯。不过，有些节俭却给健康带来隐患。 剩饭剩菜，6小时内吃完。有些老人，剩菜剩饭放在冰箱好几天、热了好几遍也舍不得扔，认为只
老人腿抽筋 未必是缺钙
有些老人半夜睡觉小腿抽筋，甚至痛醒，却很少因此去医院看病，以为是缺钙引起。如果经常腿抽筋，如1个月发作两三次，疼痛缓解时间越来越长，家人需引起重视，带老人去医院检查，对症治疗。 腿抽筋，医学上
早饭前晨练有损健康
每天一起床先锻炼，是一些人习以为常的事。不过，日本筑波大学科学家通过新研究发现，空腹运动的方式会影响人体能量和碳水化合物平衡，产生负面的锻炼效果。 筑波大学运动营养学教授德山薰平以日常进行中
补充膳食纤维有助延缓大脑衰退
哺乳动物衰老过程中，大脑中的小胶质细胞会转变为促炎表型，出现过度活化，进而产生损害认知和运动功能的化学物质。这是为什么人到老年大脑功能会衰退的原因之一。美国伊利诺伊大学的一项新研究显示，补充膳
牛奶+散步 预防老痴
30岁后，年龄每增长10岁，肌肉力量就下降5%~10%。日本九州大学研究人员自上世纪90年代开始，对日本福冈县千余名60岁以上老人进行了历时24年的追踪研究发现，握力小的参试者，患老年痴呆症的风险更高。握力反
口腔健康影响全身健康 爱牙注意“八条”
９月２０日是全国爱牙日，今年的活动主题为口腔健康，全身健康。专家提醒，口腔健康对全身健康有多方面影响，公众应注意口腔健康，谨记爱牙八条。 中华口腔医学会口腔预防专业委员会主任委员、武汉大学口
北豆腐南豆腐内酯豆腐 哪种营养价值高
豆腐是大家日常生活中经常食用的食物，豆腐种类繁多，可分为北豆腐、南豆腐和内酯豆腐等，不同地方的人也会根据不同的豆腐品种烹饪不同的豆腐菜品。那么，这几种豆腐到底有何不同？它们的营养价值又有什么区
女性怎么去除身上疤痕?有哪些祛疤小妙招 2018-06-20 17:33家庭医生在线
夏天来临天气越来越炎热，很多女性会穿上美美的短裙来展示自身魅力，可是身上有疤痕的话就影响了美观，身体上一旦落下疤痕想消除就难上加难了，其实生活中一些小妙招可以消除女性因为身上有疤痕而产生的烦恼
长期穿高跟鞋有哪些危害
高跟鞋让很多女人爱恨不已。穿上能突显自己的魅力，但同时也会自己的身体健康带来一定的危害，讲一下长期穿高跟鞋的几种危害，如果必须要穿高跟鞋的话，应该怎样穿高跟鞋合适呢？ 高跟鞋的危害 1、对腰
被怼7次不精致 林允的全天精致脸定妆术实力回怼
自认对扮美有一定实力的瑞酱遇上男BA，本想随便试个妆，却被放话不精致？小姐姐是去试妆的哦，怎么聊着聊着就被diss掉？被怼7次后，终于认识到定妆才是妆容的精髓，并向大甜甜、林允讨教了全天精致脸定妆术，
秋季养生 家电小咖大显身手
昨日的一场雨过后，马上感到了凉意。如果说夏季是大家电的江湖，那么秋季就是小家电的舞台，有了小家电助力，秋季养生就变得相对简单。这里，华商报记者为你推荐的几款养生小家电。 养生壶 秋季气候干
新研究发现：母亲抑郁易影响孩子身心健康
新华社北京８月２６日电美国焦虑症协会下属《抑郁与焦虑》杂志发布的一项新研究显示，母亲如果患抑郁症，可能对孩子的生理应激反应和免疫力产生显著影响，同时增加出现心理障碍的风险。 由以色列海尔兹利
新研究表明：食品种类越丰富 健康寿命越长
日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。 据新华社报道，健康寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一
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